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龙口一中举办高考考前心理辅导讲座
发布时间:2017-04-09    浏览:1006次    作者: 朱泓

本报讯(原晶 朱泓)随着高考进入冲刺阶段,如何让学生在考前放下焦虑,以最佳的心理状态迎接高考,成为广大师生和家长共同关注的问题。为此,我校邀请华南理工大学心理系主任、心理测评与应用心理学研究所所长、中国心理学会理论与心理学史专业委员会委员、加拿大麦吉尔大学访问学者宋广文教授,于4月9日晚,举办了“从心开始,梦达远方”考前心态调整与应试策略讲座。 

宋教授以“调心”为切入点,以生动形象的“建一座精神家园的房子”为比喻,列举了考前复习和人际交往中可能出现的种种心理现象,告诫学生克服考前“浮躁”“担忧”“苦学”“焦虑”四种错误的心理状态,并从心理学、教育学等角度详细讲解优化学习策略、掌握考试技巧、考前心理调适、生物钟调整、考前体育锻炼和发挥最佳水平等方面的专业知识。宋教授侃侃而谈,妙语连珠,那一句句经典式的妙招语录如涓涓细流流进学生们的心田。学生们一边专心聆听,一边与宋院长积极交流互动,会场上同学们热情高涨,掌声雷动。

这场讲座对于即将迎接高考挑战的同学们无疑是一场及时雨,极大地消除了他们的考前困惑与焦虑心理,使得他们对即将到来的最后决战充满信心。

 

 

 

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